Det er vigtigt at beskytte sig mod solens stråler. Solcreme beskytter mod UV-stråler, der kan give skader som forbrændinger, hurtig ældning af huden og hudkræft. Vi kender alle til disse farer ved solbadning.

Alligevel kan det være svært for mange helt at lade være med at solbade. Vælger du at opholde dig i solen, er det vigtigt, at du ikke bliver forbrændt.

 

Undgå den stærke middagssol, brug altid solcreme og begræns solbadning til korte perioder.

Solcreme fås både med et fysisk og et kemisk filter. Solcreme med fysisk filter reflekterer strålerne. Solcreme med kemisk filter omdanner UV-strålerne til energi. Begge former for solcreme virker.

Sørg altid for at købe en solcreme med både UVA- og UVB-filter. Solcreme har et faktor-tal, der angiver hvor mange gange længere end normalt du kan opholde sig i solen uden at blive forbrændt.

Anvend solcreme med en høj solfaktor. Faktor 15 er rigeligt til solbadning herhjemme. Skal du rejse sydpå, kan du vælge en solcreme med højere solbeskyttelsesfaktor.